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南吉方校のブログ
部活動で忙しい中学生は、いつ勉強すればいい？鳥取市の保護者が知っておきたい時間の使い方
2026/07/28
鳥取市のみなさん こんにちは。鳥取市の学習塾のナビ個別指導学院 南吉方校です。
「部活動で帰りが遅く、家に帰ると疲れて寝てしまう」
「勉強しないといけないのは分かっているけれど、時間が足りない」
「前期期末テストに向けて、このままで大丈夫か不安」
中学生のお子さまを持つ保護者の方から、このようなお悩みを聞くことがあります。
中学生にとって、部活動や習い事と勉強の両立は大きな課題です。
特に中学生になると、学校の授業内容も難しくなり、定期テストや前期期末テストに向けた準備も必要になります。
しかし、部活動で忙しい中で、毎日長時間勉強することは簡単ではありません。
だからこそ大切なのは、長い時間を無理に作ることではなく、短い時間をどう使うかです。
今回は、部活動で忙しい中学生が勉強を続けるために、保護者の方が確認したいポイントをお伝えします。
目次
- この記事で分かること
- 部活動で忙しい中学生は、勉強が後回しになりやすいです
- 毎日長時間でなくても大丈夫です
- 「いつ勉強するか」を決めておくことが大切です
- 部活動が忙しい生徒ほど、学校ワークは早めに進めたいです
- 疲れている日に無理をさせすぎないことも大切です
- ご家庭でできる声かけ
- それでも勉強が進まない場合
- まとめ
- 部活動と勉強の両立でお悩みの保護者の方へ
この記事で分かること
この記事では、次の内容をお伝えします。
- 部活動で忙しい中学生が勉強しにくい理由
- 短時間でも勉強を続けるための考え方
- 家庭で確認したい時間の使い方
- 前期期末テストに向けて注意したいこと
- 学習相談を考えた方がよい目安
「部活動が忙しくて勉強時間が取れない」と感じている保護者の方は、ぜひ参考にしてください。
部活動で忙しい中学生は、勉強が後回しになりやすいです
中学生は、学校の授業、部活動、習い事、学校ワーク、提出物など、やることがたくさんあります。
部活動がある日は、帰宅時間が遅くなることもあります。
帰ってからご飯を食べて、お風呂に入り、少し休んでいると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
その結果、
「今日は疲れたから明日やる」
「土日にまとめてやる」
「テスト前になったら頑張る」
となってしまうことがあります。
もちろん、疲れている中で無理をしすぎる必要はありません。
ただ、勉強を完全に後回しにしてしまうと、学校の授業内容が少しずつ分からなくなることがあります。
特に英語や数学は、毎回の積み重ねが大切な教科です。
少しのつまずきでも、そのままにしておくと次の単元で困ることがあります。
毎日長時間でなくても大丈夫です
部活動で忙しい中学生にとって、毎日何時間も勉強するのは現実的ではない場合があります。
そのため、最初から長時間の学習計画を立てると、続かなくなりやすいです。
大切なのは、短い時間でもよいので、勉強に触れる日を作ることです。
例えば、次のような取り組みです。
- 英単語を10個確認する
- 数学の計算問題を5問だけ解く
- 学校ワークを1ページ進める
- 授業で分からなかったところを印だけつける
- 前期期末テストに向けて提出物の進み具合を確認する
このような短い取り組みでも、続けることで差が出ます。
勉強は、毎回完璧にできなくても構いません。
忙しい日ほど、短くても勉強を止めないことが大切です。
「いつ勉強するか」を決めておくことが大切です
部活動で忙しい生徒ほど、勉強する時間をあいまいにしておくと後回しになりやすいです。
「時間があったらやる」では、なかなか始められません。
おすすめは、勉強するタイミングをあらかじめ決めておくことです。
例えば、次のような形です。
- 帰宅後、夕食前に10分だけ
- お風呂の前に学校ワークを1ページ
- 寝る前に英単語を確認する
- 部活動が休みの日に少し長めに復習する
- 土日の午前中に前期期末テストの準備をする
このように、生活の中に勉強を入れておくと取り組みやすくなります。
ポイントは、毎日同じ量を求めすぎないことです。
部活動がある日とない日で、勉強量を変えても大丈夫です。
大切なのは、お子さまの生活に合わせて、続けやすい形を作ることです。
部活動が忙しい生徒ほど、学校ワークは早めに進めたいです
前期期末テストが近づくと、学校ワークや提出物の確認が必要になります。
部活動で忙しい生徒ほど、テスト前にまとめて進めるのは大変です。
提出日前に慌ててワークを進めると、間違えた問題を直す時間が取れません。
そのため、部活動が忙しい生徒ほど、学校ワークは早めに少しずつ進めておくことが大切です。
特に確認したいのは、次の点です。
- 提出期限に間に合うペースか
- 丸つけまで終わっているか
- 間違えた問題を直しているか
- 苦手教科が後回しになっていないか
学校ワークは、提出するためだけのものではありません。
定期テストに向けて、自分の苦手を見つけるためにも大切な教材です。
忙しい生徒ほど、早めに少しずつ進めることが大切です。
疲れている日に無理をさせすぎないことも大切です
部活動で疲れている日には、集中できないこともあります。
そのような日に、無理に長時間勉強させようとすると、親子げんかになってしまうことがあります。
大切なのは、疲れている日と余裕がある日で、勉強の内容を変えることです。
疲れている日は、次のような軽めの内容でも構いません。
- 英単語を少し見る
- 漢字を確認する
- 計算を数問だけ解く
- 明日やることを決める
余裕がある日には、次のような内容に取り組めるとよいでしょう。
- 学校ワークを進める
- 間違えた問題を解き直す
- 苦手単元を復習する
- テスト範囲を確認する
毎日同じように頑張るのではなく、日によって勉強の内容を調整することが、継続につながります。
ご家庭でできる声かけ
部活動で忙しいお子さまに声をかけるとき、
「部活ばかりしていないで勉強しなさい」
と言いたくなることもあると思います。
ただ、その言い方だと、お子さまが反発してしまうことがあります。
おすすめは、勉強時間ではなく、予定を一緒に確認する声かけです。
例えば、次のような聞き方です。
- 今日は疲れていると思うけど、10分だけ何をやる？
- 部活動が休みの日に、学校ワークをどこまで進める？
- 前期期末テストまでに、どの教科を先に確認する？
- 今週、英語と数学はどこで時間を取れそう？
部活動を否定するのではなく、忙しい中でどう勉強時間を作るかを一緒に考えることが大切です。
「勉強しなさい」よりも、「いつ・何をするか」を一緒に確認する方が、行動につながりやすくなります。
それでも勉強が進まない場合
家庭で声をかけても、なかなか勉強が進まないことがあります。
特に、次のような場合は、一度、学習状況を整理してみることが大切です。
- 部活動で疲れて勉強が後回しになる
- 学校ワークがいつもギリギリになる
- 何を優先すればよいか分からない
- 苦手教科を避けてしまう
- 前期期末テストに向けて不安がある
勉強時間を増やす前に、
- 今、どこでつまずいているのか
- 何を優先すればよいのか
- どのタイミングなら勉強できるのか
を確認すると、無理のない計画が立てやすくなります。
勉強量だけでなく、今の生活リズムに合った進め方を考えることが大切です。
まとめ
部活動で忙しい中学生にとって、勉強時間を確保することは簡単ではありません。
しかし、長時間勉強できないからといって、何もしなくてよいわけではありません。
意識したいポイントは、次の4つです。
- 毎日長時間でなくてもよいので、短時間でも勉強に触れること
- 勉強するタイミングを決めておくこと
- 学校ワークを早めに進めること
- 疲れている日と余裕がある日で勉強内容を変えること
部活動も勉強も、どちらも大切です。
だからこそ、無理にどちらかをあきらめるのではなく、続けやすい形を作ることが大切です。
忙しい中学生ほど、短い時間をどう使うかが大切になります。
部活動と勉強の両立でお悩みの保護者の方へ
「部活動で疲れて、家ではなかなか勉強できない」
「前期期末テストに向けて、何を優先すればよいか分からない」
「学校ワークや提出物がいつもギリギリになってしまう」
そのように感じている保護者の方は、相談だけでも大丈夫です。
現在の学習状況や生活リズムを確認しながら、お子さまに合った勉強の進め方を一緒に整理しています。
鳥取市で中学生の定期テスト対策、前期期末テストに向けた学習、部活動と勉強の両立についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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