定期テスト前後にやるべきこと｜勉強の成果を最大化するための実践ガイド

こんにちは。
おせっかいな先生と自分にできた！に導く塾、ナビ個別指導学院 川尻校です。

高校ではすでに中間テストが終わり、
中学生のみなさんも 6月〜7月にかけて中間テスト本番を迎えます。

川尻校でも、テスト範囲を持ってきてくれる生徒が増え、
「そろそろ本気で準備しないと...」という空気が漂い始めています。

特に新中学1年生は、
「勉強の仕方がわからない」
という悩みが非常に多い時期です。

そこで今回は、
"定期テスト前後に必ずやるべきこと"を、教室長の視点で徹底解説。
今日からすぐに実践できる内容ばかりなので、ぜひ参考にしてください。

＜定期テスト1週間前までにやること＞

● ① 提出物は"前倒し"でコツコツ進める

テスト範囲が出てから提出物を始めると、
科目数が多い＋範囲が広いため、どうしてもギリギリになります。

特に中1は科目数が一気に増えるため、
「気づいたら提出期限が明日...」というケースが本当に多いです。

定期テストは、
「習った内容が身についているか」を確認する場。

熊本市の中学校では、4〜5月に習った内容がそのまま範囲になることが多いため、
授業が進んだタイミングでワークを進めておくと、
テスト前の負担が大幅に減ります。

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● ② 授業内容を"その日のうちに"軽く復習

テスト前だけ頑張る勉強は、どうしても抜けが多くなります。

1日10分でもいいので、
「今日習ったことを軽く見返す」
これだけで理解度が大きく変わります。

特に数学・英語は積み重ね科目なので、
ここで差がつきやすいです。

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● ③ 苦手の"芽"を早めに摘んでおく

テスト前に苦手が見つかると、
「どこから手をつければいいかわからない...」
という状態になりがちです。

1週間前までに、

• どの単元が苦手か
• どの問題が解けないか
• どこでつまずいているか

を把握しておくと、テスト週間がスムーズに進みます。

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＜試験週間〜テスト当日まで＞

● ① 提出物を"繰り返し"練習する

熊本市内の中学校では、
ワークからの出題比率が高い傾向があります。

提出物をやっているときに
「できなかった問題」「あやふやだった問題」
を、テストまでに ノーヒントで解ける状態 にしておくことが最重要。

特に確認したいポイントはこの2つ：

• 何も見ずに解けるか（＝本当に理解できているか）
• 人に説明できるか（＝知識が定着しているか）

この2つができていれば、テスト本番でも安定して点が取れます。

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● ② "時間を区切って"勉強する

テスト週間は、
「何時間も机に向かっているのに進まない...」
という生徒が多いです。

そこでおすすめなのが、
25分集中 → 5分休憩のサイクル（ポモドーロ法）。

短い集中を積み重ねることで、
効率が大幅に上がります。

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● ③ 暗記科目は"寝る前"が最強

理科・社会・英単語などの暗記は、
寝る前に覚えると定着率が高いことが知られています。

寝る直前に10分だけでもOK。
翌朝に軽く復習すると、さらに記憶が強化されます。

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＜テスト後に必ずやること＞

● ① やり直しは"未来の点数"を上げる時間

テストは受けて終わりではありません。

むしろ、
テスト後のやり直しこそが成績アップの核心。

• どこを間違えたのか
• なぜ間違えたのか
• 次に同じ問題が出たらどう解くのか

これを整理し、
できるようになるまで繰り返すことで、
期末テスト・入試への準備が一気に進みます。

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● ② 間違えた問題を"分類"する

やり直しの質を上げるために、
間違えた問題を次の3つに分類するのがおすすめです。

• ケアレスミス（見直しで防げる）
• 理解不足（解説を読めば解決）
• 根本的にわからない（先生に質問すべき）

この分類をするだけで、
次のテストに向けた勉強が圧倒的に効率化します。

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● ③ テスト後こそ"勉強の習慣化"のチャンス

テストが終わると気が抜けがちですが、
実はこのタイミングこそ、
勉強習慣を作る絶好のチャンス。

• 1日10分の復習
• 英単語5個だけ覚える
• 数学の計算を3問だけ解く

など、小さな習慣を積み重ねることで、
期末テストの準備が自然と進みます。

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勉強の仕方は"今"身につけるのが一番の近道

6月〜7月は部活も忙しく、
勉強との両立が難しい時期です。

だからこそ、
正しい勉強法を早めに身につけることが大きな差になります。

「勉強の仕方がわからない...」
「部活と両立できるか不安...」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

無料ガイダンス・体験授業も受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

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