9月のスタート！学習リズムを整えよう！

太子町、姫路市、たつの市のみなさまこんにちは！

ナビ個別指導学院太子校です！

あっという間に夏休みも終わり、9月がスタートしましたね。

夏休み中は、普段より自由な時間が多かった分、

「夜更かししてしまった...」

「朝起きるのがおそくなってしまった...」

という人もいるのではないでしょうか。

9月は学校生活のリズムも取り戻しながら、少しずつ勉強のペースも整えていきましょう。

特に大切なのが、「毎日少しずつ勉強する習慣」です！

いきなり長時間勉強する必要はありません。

まずは、

・学校の宿題をその日のうちに終わらせる。

・英単語を10個覚える！

・数学を1ページ分解く。

など、無理なく続けられる目標を決めてみましょう。

ただ、ずっと室内で勉強するのはしんどいですよね。

集中力がなくなってきた、頭が回らない...となってきたら、一度太陽の光を浴びてみてください。

太陽の光が、体内時計や脳の覚醒に影響して結果的に集中しやすくなります。

季節が変わり、過ごしやすくなってきますね。

是非、太陽の光を意識して浴びてみてください！

9月は夏休み明けテストや定期テストに向けて準備する時期でもあります。

「まだテストまで時間があるから大丈夫」と思っていると、気づいた時にはテスト直前...

今のうちから少しずつ復習を始めて余裕をもってテストに備えましょう！

今月も一緒に頑張りましょう！

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