根城校のブログ

暗記のコツをつかもう!~テスト勉強に役立つ暗記のコツ3選~

2026/06/23

中学生のみなさん、夏季大会お疲れさまでした!

八戸市のみなさま、こんにちは!
ナビ個別指導学院根城校です。

中学生のみなさん、夏季大会お疲れさまでした!

嬉しかった!」 「悔しかった...」など、 さまざまな思いがあると思います。

しかし、何かに全力で取り組んだという事実は変わりません。
その努力は、必ずどこかで自分の力になります。

まずはしっかり体を休めて、テスト勉強へ気持ちを切り替えていきましょう!


暗記が苦手な人必見!効率よく覚える3つのコツ

今回は「暗記のコツ」についてご紹介します。

「暗記が苦手でなかなか覚えられない......」
そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、暗記力アップにつながる3つのポイントをご紹介します!


① アウトプットを増やす

教科書を読むだけ、ノートに写すだけでは、なかなか記憶に定着しません。

大切なのは「アウトプットすること」です。

  • 赤シートで隠しながら確認する
  • 問題を解く
  • 友達や家族に説明してみる

覚えた内容を実際に使うことで、知識はぐっと定着しやすくなります!

「たくさん勉強しているのに覚えられない......」という方は、ぜひアウトプットの量を見直してみてください。


② 繰り返し学習する

みなさんは「エビングハウスの忘却曲線」をご存じでしょうか?

人間の記憶は時間の経過とともに薄れていくため、 復習を繰り返すことが重要です。

おすすめの復習サイクルはこちら!

  • 1回目:学習後24時間以内
  • 2回目:1週間後
  • 3回目:1か月後

定期的に復習することで、記憶が長く定着しやすくなります。


③ すきま時間を有効活用する

暗記を長時間続けると、集中力が落ちてしまうことがあります。

そこで活用したいのが「すきま時間」です。

  • 登下校の移動時間
  • 学校の休み時間
  • ご飯ができるまでの待ち時間
  • 寝る前の数分間

短い時間の積み重ねでも、1日30分以上の学習時間になることがあります!

特に部活動で忙しい人ほど、この時間の使い方が大きな差につながります。


まとめ

勉強を続けていくうえで、暗記は避けて通れません。

暗記力アップの3つのポイント

  1. アウトプットを増やす
  2. 繰り返し学習する
  3. すきま時間を活用する

この3つを意識することで、暗記の効率は大きく変わります。

ぜひ実践して、苦手な暗記を得意分野に変えていきましょう!

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