ショート動画依存症...？

坂戸市・鶴ヶ島市の皆さんこんにちは！！

ナビ個別指導学院　坂戸校です。

いつもブログを御覧いただき、ありがとうございます。

　

今週からは、5日間学校に行き、授業を受けるという生活が再開いたしました。

疲れからか体調が優れない子もいらっしゃるようですので、ゆっくり体を休めてください。

　

さて、今回はタイトルにもあるように「ショート動画依存症」についてお話ししたいと思います。

自分も当てはまる　と思い、ドキッとした方もいるのではないでしょうか。

依存症といっても、現段階では正式な病名というわけではなく、五月病や四十肩とおなじような俗称として使われはじめている言葉になります。

　

TikTokやYouTubeのショート動画などを日常的に視聴している人の数は増え続けています。

これらを視聴することが悪いわけではありません。

暮らしに役立つライフハックや、テストで間違いやすい問題の解説など、視聴者にとって為になる動画もあるからです。

ここで問題となってくるのは、「視聴していること」ではなく、「視聴を自らやめるのが難しいこと」になります。

　

ショート動画は短時間で高い刺激があり、無限にスクロールできてしまうといった特徴があります。

その動画の中には、自分が好きなもの、見ていて楽しいものもあれば、そこまで魅力が感じないものも混ざっているはずです。

だからこそ、自分が好きなもの、刺激のあるものが出るまで動画を見続けてしまうことが問題となっています。

　

特に学生の皆さんは、スマートフォンと上手につきあっていかなくてはなりません。

ショート動画依存を改善・制御していくためには、どうしても物理的な対処が必要となります。

スマートフォンを自分から遠ざけること、スマートフォンを使えない環境で勉強をすることなどです。

　

あと1か月ほどすれば、定期テストがやってきます。

自宅ではスマホが気になって集中できない、という方は、ぜひ塾をご検討ください。

ナビ個別指導学院は自習室も準備しておりますので、スマホから離れ勉強する時間を生み出せるかと思います。

　

少しでも気になった方は、下のボタンからお気軽にお問い合わせください。

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