【"SQ3R"で記憶に残る読書術】

坂戸市・鶴ヶ島市の皆さんこんにちは！！

ナビ個別指導学院　坂戸校です。

いつもブログを御覧いただき、ありがとうございます。

　

皆さんは、一度読んだ内容をすぐに忘れてしまった経験はありませんか？

「読んだはずなのに内容が思い出せない...」「テスト前に読み直しても頭に入ってこない...」

そんな悩みを持つ方にぜひ試していただきたいのが、"SQ3R"という読書術です。

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SQ3Rとは？

「SQ3R」は、Survey（調査）→ Question（質問）→ Read（読む）→ Recite（要約・暗唱）→ Review（復習） の5つのステップからなる、能動的に読むためのメソッドです。

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● Step1：Survey（調査）

本文を読む前に、まずは全体をざっと見渡します。

目次・見出し・図表などを確認し、大まかな流れや重要そうなポイントをつかむことで、頭が"読む準備"を整えられます。

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● Step2：Question（質問）

本文を読む前に「なぜこのテーマが出てくるのか？」「この章では何を言いたいのか？」と、自分なりの問いを立てます。

目的意識を持つことで、読書が受け身ではなく"探求"になります。

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● Step3：Read（読む）

立てた問いの答えを探しながら読み進めます。

マーカーで線を引いたり、メモを取りながら読み進めることで、情報が整理され、理解が深まります。

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● Step4：Recite（要約・暗唱）

読んだ内容を声に出して説明したり、自分の言葉で要約することで、理解と記憶が定着します。

「誰かに教えるつもりで話す」ことが、非常に効果的です。

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● Step5：Review（復習）

最後は復習です。

読んだ直後・翌日・数日後と定期的に振り返ることで、記憶を長期間保持できます。

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■ さらに記憶に残る方法：並行読書＆アクティブリーディング

• 並行読書法：同じテーマの本を複数読むことで、共通点や本質が見えてきます。

• アクティブリーディング：「なぜ？」「どうして？」を考えながら読む習慣をつけ、読後は3つのポイントにまとめておくと◎

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[まとめ]

これらの読書術を取り入れることで、

「ただ読むだけ」から「自分の知識として残る学び」へと進化します。

ぜひ今日から、SQ3Rやアクティブリーディングを実践してみてください！

　

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