集中力をつけるには

津山市のみなさん、こんにちは。

津山市の学習塾

ナビ個別指導学院　津山東校です。

　

勉強するときに

一番欲しいものって何でしょう？

「やる気」よりも先に必要なのは、

実は "集中できる環境" なんです。

　

集中できない子の共通点は、

机の周りに誘惑が多すぎること。

スマホ、マンガ、ベッド...

これでは脳が戦う前から負けてしまいます。

まずは 視界に入るものを減らす。

それだけで驚くほど集中力は変わります。

　

そして、集中は長距離走ではなく短距離走。

最初から2時間走り切るのは無理があります。

25分集中＋5分休憩 のリズムが一番効果的。

小さな達成感の積み重ねが、

学習体力を育ててくれます。

　

最後に大事なのは、

終わりの見える目標をつくること。

「今日はワーク10問だけ」

この"だけ"が、

脳にスイッチを入れています。

　

集中力は生まれつきではなく、

あとから伸ばせる力。

もし環境づくりに迷っているなら、

ぜひ一度、自習室という

"集中の空間"を使ってみてください。

　

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ナビ個別指導学院　津山東校

教室長：須藤

電話：0120－941－967

フリーダイヤル受付 火～土12:00～21:00

教室営業時間　火～土15:00～21:30

※体験授業をご希望の場合は、

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