目標設定をしていこう！　《向日市の個別塾》

向日町競輪場近く、

福祉会館前交差点沿いソフトバンク向日町の斜め2階

ナビ個別指導学院向日町校です。

今回は目標設定をすることのおすすめです。

　

皆さんは「目標」を持っていますか？

目標がしっかりあれば

今取り組んでいることが

なんとなくではなく

意味のある取り組みに変わります。

2学期のスタートの時期になるので

改めて考えていきましょう。

　　

　　

「目標設定」するための５つのポイントを紹介します！

　

　

１・明確にすること
　　

　　いつ、どこで、誰が、何を、何故　

　　（when , where , who , what , why)
　　目標の中に「５W」を盛り込むことで

　　目標が具体的になります。

　　無理やり全部盛り込む必要はありませんが

　　できるだけ多くの要素を入れるといいと思います！

　　例：「テスト勉強を頑張る」　←これだけだと

　　　　ざっくりし過ぎていますよね

　

　　これをこうしてみるとどうでしょうか。
　　例：「テスト期間中の平日は、

　　　　自習室で18時～19時まで

　　　　苦手な英語と理科を勉強する」
　　

　　かなり明確になりましたよね。
　　目標を立てる際は「５W」を

　　なるべく多く盛り込めるようにしてみましょう。

　

２・達成できたかどうかが分かる様にすること
　　
　　例：「テストでいい点を取る」
　　よく見る目標ですが、

　　いい点の基準が人それぞれですので
　　自分は目標達成したと思っていても

　　お母さんや先生がそう思っていない場合もあります。
　　

　　例：「以前は60点だったので、

　　　　　今回のテストは70点を取る」
　　　

　　これだと誰が見ても

　　目標を達成できているかが分かりますよね。

　　こういう風に誰が見ても

　　達成できたかできていないかがわかる様にしましょう。

　

３・達成可能な目標にすること
　　

　　目標を高く持つのはいいことなのですが

　　達成できない目標を設定しても
　　意味はありません。
　　例：「テストで１００点取る」
　　現時点で９０点代を

　　取れているのであれば素晴らしい目標なのですが
　　５０点くらいしか取れていない子が

　　いきなりこのような目標を設定しても無意味です。
　　

　　あくまでも現状の自分で達成可能な目標にしましょう。

　

４・自分自身で決めること　

　
　　他人に流されず、自分だけで目標を決めましょう。
　　親がこう言っていたから、友達もこのくらいだから
　　そういう理由で目標を設定しても

　　モチベーションがわきません。
　　例：「お母さんに言われたから

　　　　次のテスト英語で８０点取る」
　　例：「いつも英語の点数が低いから

　　　　今回は自習を頑張って８０点取る」
　　　

　　同じ英語８０点という目標ですが

　　前者後者でモチベーションは天地の差です。
　　他人に流されることなく自分で目標を定め

　　やる気をコントロールしましょう。

　

５・期限を決めること

　
　　いつまでに達成するのかを明確に決めておきましょう。
　　「いつか」などの抽象的な表現はよくないです。
　　「次のテストで～」など具体的に期限を設定しましょう。