自分にあったやり方を見つけよう。

横浜市泉区、戸塚区の皆さん、こんにちは。

本日もHPをご覧いただき、ありがとうございます。

　　

野球のトレーニングは、さまざまあります。

走り込みを大切にする人。

筋トレを大切にする人。

とにかく投げ込む人。

人それぞれのトレーニングがあります。

　

皆さんは山本由伸選手をご存じでしょうか。

こちらの選手は、身長178㎝、

MLB(メジャーリーグ)投手の平均は、およそ190㎝くらいで投手の中では小柄です。

大谷翔平選手も190㎝を越えております。

　

山本選手は、決して恵まれた体があるわけではありません。

しかし、筋肉を増やしたり、身体を大きくしようとするトレーニングはメインにしておりません。

こちらの選手のトレーニングは、

重心移動などの身体の使い方、

ストレッチなどを中心に行っているようです。

　

私は、筋トレや走り込みが大切だと思っておりました。

しかし、別の解答もあったようです。

こちらの選手のように、今までの概念にとらわれないことが重要です。

　

勉強も同じです。

今までの取り組み方があっているか、

一度見直してみることが重要です。

たとえば、英語を勉強するとして、

・単語を書いて覚える。

・単語をみて覚える。

・長文を読む。

・文法を覚える。

この中に正解があるかはわかりません。

　

勉強は「まず、やること」が大切です。

まず試してみて合うことを続けていきましょう。

成果が出なければ、変えていきましょう。

一般的に行われていることが正解とは限りませんので、

自分に合った取り組み方をみつけていきましょう。

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