集中力を高めるためにはまずは環境から

ここまでHPをご覧いただきありがとうございます。

川崎市の個別指導塾

ナビ個別指導学院川崎校です。

お子様を持つ保護者の皆様へ質問です。

「お子様は、集中力はありますか？」

　

ナビ個別指導学院では、年に最低3回はすべての生徒を対象に

3者面談を行っております。

ご家庭や学校での勉強のお悩みを聞いてみると、最も多い意見が

「集中力がないんです...」というお悩みでした。

　

スマホをいじっているときや、ゲームをしているときは

ずーっと没頭していられるのに、

　

いざ勉強になるとすぐに集中力が切れてしまう...

なんて声をよく聞きます。

不思議ですよね。

　

集中力に関してよく

「やる気」「根性」がないから集中が続かない

なんて言われることが多いのですが、

実はそんなことはあんまり関係ないのです。

　

ゲームやスポーツ、スマホなど、

好きなことをしているときに集中できているのなら、

それは集中力がないのではなく、

　

「勉強に集中が向いていない」だけなのです。

　

ではその集中を勉強に向けさせるためにやることは何か？

それは「整理整頓」をすること。

　

これだけです。

　

整理整頓とは、ただ散らかったものを片付けるだけではなく、

　

「環境を整える」こと。

　

勉強に限らずですが、何か物事を取り組み始めるときに

周りの環境が整っていないと、

なんだかやる気が出なくないですか？

　

例えば、自分の部屋で勉強をする時に

部屋が散らかっているといざ勉強を始めても、

ふと視界にマンガやゲームが入った時に

「...マンガ読みたいなぁ」

「...ゲーム、少しだけやろうかなぁ」

　

なんてことが頭に浮かんで離れなくなってしまいます。

　

またノートの横にスマホを置いていて、

友達からラインが来た！なんて時。

「短い返信を送るだけ...」とスマホを手に取った瞬間、

そこで集中はプツンと切れてしまい、

ダラダラとインスタグラム・Youtube・TikTokを覗いたり...

もう抜け出せないサイクルに入ってしまいます。

　

机の上以外にも、学校のカバンから

教科書を取り出していざ勉強！

と思っても、カバンの中で

教科書やノート、プリントがぐちゃぐちゃ...

なんて状態だとカバンを開ける気にもなりませんよね。

　

こんなふうに、整理整頓というのは、勉強に関係ないようで

実は大きく関係しています。

あなたの部屋はきちんと整理整頓されていますか？

　

脳を集中モードにするには、目に入る視界から、

必要なもの以外をなくすことがとっても重要です。

勉強するときは、

「筆記用具」「ノート」「テキスト」など

必要なもの以外を机の上から排除しましょう。

目に入らなければ、そのことを気にすることもありません。

　

それでも集中できない！片付けなんか出来ない！

なんて人は是非、ナビの自習室を使ってみてください。

　

ナビの自習室を使っている生徒は皆、集中して自習に取り組めています。

　

その生徒たちに共通していることは、

それこそ「整理整頓」が出来ていることなんです。

　

自習が終わったら、消しゴムのカスをちゃんと集めてごみ箱に捨てる。

借りた道具を返す時には「ありがとうございました」と言って返してくれる。

自分が使った辞書やテキストは自分で返す。

　
など、当たり前の事のようですが、これがしっかりできている子はやっぱり

「集中力」の身についている子です。

　

なかなか集中力を付けられなくて、勉強習慣がないというお悩みがある人は

ナビ個別指導学院で一緒に集中力をつける勉強をしてみませんか？

　

無料体験授業も随時受付中ですので、少しでも気になるという方は

ぜひ教室に足を運んでみてください。お待ちしております

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