【記憶の定着】

花巻市のみなさん、こんにちは。
ナビ個別指導学院 花巻校です。

みなさん「エビングハウスの忘却曲線」という言葉を
聞いたことがありますか？
エビングハウスの忘却曲線とは、
ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスが発見した、
『脳の忘れるしくみ』を示したグラフです。

このグラフによると、
人間の脳は1度覚えたことを

『1時間後には56％』忘れ、
『1日後には66％』忘れ、

『1週間後には77％』忘れるそうです。

1度勉強しただけでは定着しない...
これは当たり前のことなのです。

ではどうすればよいか？

時間が経てば経つほど、記憶を取り戻すのに時間がかかります。
つまり、早く復習をするほど、
短時間で記憶を取り戻し、定着させることができます。

1日後、1週間後、1ヶ月後のタイミングで
復習を行いましょう。

とはいえ、自分が苦手だと感じる教科や単元は、
なかなか自習が進まないですよね。
ただそう感じる内容こそ、繰り返し演習が大切です。

ナビでは、定期テストまでに3回反復演習を行います。

・自分でやるのはなかなか難しい！
・どこから復習したらいいのかわからない！

という方は、ぜひ一度お問い合わせください！

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