勉強習慣を身につけよう☆

家には色んな誘惑があって

一度集中できなくなるとそのままダラダラ・・・　

　

そこで、「家で集中するための５つのポイント」をご紹介します♪　

　

①明日やるべきことを決めて寝る

→決めずに朝を迎えるとダラダラします。　　　

　

②机を綺麗に整理整頓。

→余計なものを置いてると目につくと

ついつい触ってしまいます。（スマホなど・・・）　　

　

③関係あるものだけを置く

→例えば、数学・英語をやると決めて、

机に英語も数学も重ねておいてはいませんか？

「今」やるべき科目のものだけを置きましょう。　

　

④ここまでやる！の目標を決める。

→「数学６ページ進む」など具体的に

決めると集中力が保てます。　　

　

⑤休憩もしっかり取る

→大切なのは「メリハリ」です。

９０分集中、１０分休憩が理想です。

　

　

　

いかがですか？

少しの工夫で、集中力は一気に上がります。

家でやらなければいけないときは必ず出てきます。

　

やるときはやる。

メリハリある勉強習慣を身につけましょう！

　

　

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