新生活に向けてやるべきことって？

瑞穂市・岐阜市・北方町の皆様、こんにちは！

ナビ個別指導学院　穂積校です！

春休みも終わりに近づいてきましたね！

皆さん新生活の準備は出来ていますか？　

新しい環境が楽しみな方も不安な方もいるかと思いますが、

自分のペースで頑張りましょう！

さて、本日は

『新生活に向けてやっておくべきこと１選』

というテーマでお話ししたいと思います。
　

ずばり、新生活に向けてやっておくべきことは

"規則正しい生活を送ることです！"　

長期期間中はついつい羽目を外しすぎて、

生活習慣が乱れてしまいますよね。

昼夜逆転している人も少なくないと思います。。

睡眠時間は日中のパフォーマンスに大きく影響します！

最低でも6時間は睡眠時間を確保すること、

朝起きて夜寝ることを徹底しましょう！

健康でいれば、良いスタートを切ることができると思います！
　

学生の方も社会人の方も

新生活が充実したものとなるよう応援しています！

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新学年のスタートダッシュを一緒にきめましょう！

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