豊川校のブログ

授業が始まったタイミングでやるべきこと

2026/04/17

豊川市の皆さまこんにちは！

ナビ個別指導学院　豊川校です。

いよいよ新学年の授業が始まりましたね！

みなさん授業内容は難しく感じていませんか？

今回は、授業が始まったばかりのこのタイミングで、

やっておくべきことを２つご紹介します。

①生活リズムを正す

春休みが終わった後、みなさんは何時に寝て何時に起きていますか？

睡眠時間は、小学生は9~12時間、中学生と高校生は8~10時間が理想とされています。

十分な睡眠時間は確保できていますか？

この睡眠時間が確保できていない場合、体が徹夜と同様の状態になり、集中力や記憶力の低下が起こります。

それに加えて、病気にかかりやすくなるなど健康にも悪影響を及ぼします。

学年が上がり、授業内容も更にレベルアップしたものになっているため、どれだけ授業中に集中して取り組めるかが大事になります。

今のうちに、十分な睡眠時間を確保して、規則正しい生活リズムに整えておきましょう！

②毎日問題を解く時間を決めて取り組む

授業中に聞いた内容は、1週間が経過するとほとんどの内容を忘れてしまいます。

忘れないようにするためには、日頃からの復習が必要です！

毎日授業で習った内容を、ワークで問題を解くように習慣をつけておくことで、その日学んだ内容を忘れにくくなります。

問題を解くことが難しい場合は、教科書を読みなおすだけでも効果ありです！

その日授業で学んだ内容を、聞いて終わりにしないことが大切です！

毎日問題を解くか、教科書を見直す時間を作って、忘れないように工夫しましょう！

毎日の行動次第で、勉強の理解度は変わります。

今のうちに生活リズムを整え、毎日勉強する時間を作って、

今後の勉強を楽にしていきましょう！