秋めいた気温になってきましたね

天童市にお住いの皆様、こんにちは！

天童郵便局近くにある塾ナビ個別指導学院　天童校です！

10月に入り、気温がすっかり秋めいてきましたね。

夏に比べて気温もぐっと冷え込み日光がある間はまだ暑さは感じますが

夜の気温は半袖では少し肌寒く感じます。

そんなこともあってか体調を崩される方が多くなっているようです。

乾燥してコロナウィルスやインフルエンザが流行る季節も間近に迫っています。

受験生の皆さんはもちろんですが、

学生の皆さんも１週間の学校のお休みを取り返すとなると、かなり大変ですよね

そのため予防をしっかりして、万全の調子を整えましょう！

そのためにも3つの首を温めて体温を下げないことが大事です。

首・手首・足首　この３つを温めることで体温を維持しやすくなります。

冷え性の方も是非お試しください！

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