夏休みの過ごし方

国立・国分寺・府中・立川のみなさん。

こんにちは♪　ナビ個別指導学院　国立校です。

今週から夏休みですね。昼間は外も猛暑で

体温に近い温度で嫌になりますね。

夏休みでよくあるのが、「夜型生活」に変わってしまう

ことです。学校はありませんし、保護者もお仕事などで

不在が多く、結果午前中を寝ていても誰も注意できないので

朝食が昼食になり、昼食は夕食に、夕食は夜食に・・・

遅くまで寝ていたため、夜は目が覚めてしまい動画やゲームの

やりたい放題で、結果遅く就寝、でまた翌日は昼まで睡眠。

これでは、２学期が学校が始まった時に、午前中は頭はボーと

してしまい、授業が頭に入りません。

一度狂った体内時計は修正するには、時間と精神力が必要です。

特に受験生は要注意！！

午前中に学習する習慣を崩さないことが重要です。

ナビ国立校では、現在無料体験授業を実施中です。

この夏休みでどう勉強すれば良いのかをしっかりご説明。

２学期に向けて準備をしていきます。

ぜひ、一度教室に来てみてください！！

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