夏休みの体調管理について

真岡市、真岡市近郊の皆様、

いつも大変お世話になっております。ナビ個別指導学院真岡校です。

夏休みも残り2週間ぐらいです。

連日、暑い気温が続いていますが、夏休みの間は体調管理を気を付けて、9月に備えましょう。

・適切な起床時間
・適切な睡眠時間
・バランスの取れた食事
・感染予防(手洗い・うがい)

自身の体調を管理して夏休みを学習、遊びと両立よく過ごしてください

ナビ個別指導学院では無料のカウンセリングや体験授業を行っております。
是非、一度お問い合わせください。

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