夏休みは規則正しい生活を維持しよう！

真岡市、真岡市近郊に皆様、いつも大変お世話になっております。

ナビ個別指導学院真岡校です。

夏休みは「規則正しい生活習慣」を心掛けましょう。

夏休みに入ると遅く寝て遅く起きる、、、なんて人もいるのではないでしょうか。

生活リズムを崩すと、夏休み明けの生活に大きく影響が出ます。

夏休み明けは、スタートダッシュが大切です。

良いスタートダッシュをすることで、後半戦の過ごし方を作りましょう！

学校が無くても、学校に行っていた起きていた時間、寝る時間の生活リズムで夏休みも維持するようにしてくださいね。

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