体調管理を徹底していこう！！

鹿沼東中、鹿沼西中、鹿沼北中、北押原中

北犬飼中、南摩中、南押原中、加蘇中、粟野中のみなさんこんにちは。

ナビ個別指導学院鹿沼校です！

今日は少し暖かい春のような天気でしたね。

しかし、明日からはまた寒くなる予報も出ているので体調管理には気をつけましょう。

さて、栃木県立特色選抜入試も終わり、いよいよ県立一般入試まで1か月を切りました。

中3受験生の皆さん、勉強の進捗はいかがでしょうか？？

今の時期に最も気を付けて欲しい事は「体調管理」です。

私立入試の結果が分かった事、特色選抜入試が終わった事などから、精神的にも一息つきたくなる時期です。

そんな時に限って風邪や、インフルエンザなどに罹患してしまうことが多いです。

「気の緩み」ではないと思いますが、改めてうがい手洗いやマスクの着用を徹底していきましょう。

また、追い込み勉強で夜遅くまで頑張りたい気持ちもわかりますが、しっかりと睡眠はとってください。

食事もバランスよく栄養のあるものを心掛けましょう。

それでも体調が悪い時や、風邪をひいてしまった時は、勉強はせずしっかりと休養しましょう。

そしていち早くベストコンディションに戻していきましょうね。

「勉強の準備は出来ていたけど、体調不良で実力が発揮できなかった」なんて声も聞きます。

「自分は大丈夫」と思わずしっかりと予防していきましょうね。

そして、万全の体調で受験に臨んでいきましょう！！

がんばれ、受験生！！

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