体調管理に気を付けよう！！

鹿沼東中、鹿沼西中、鹿沼北中、北押原中

北犬飼中、南摩中、南押原中、加蘇中、粟野中のみなさんこんにちは。

ナビ個別指導学院鹿沼校です！

今日は雲が多いながらも気温の高い一日になりそうですね。

しかしながら、朝晩は気温も下がるので服装などで体温調節をおこない体調管理には注意していきましょう。

さて、10月も下旬になりましたが皆さん体調はいかがでしょうか？？

冒頭にも書きましたが、今年は10月に入っても夏日が続くなど天候不順が続いています。

服装などで体調管理を行いながらうがい手洗いも徹底してきましょう。

特に、今年はマイコプラズマ肺炎は大流行しているようです。

マイコプラズマ肺炎の予防にはうがい手洗いが有効であるとも言われています。

外出先から帰ってきたらうがい手洗いを徹底し、また少しでも不安がある場合はマスクの着用もしていきましょう。

特に受験生にとってもとても重要な時期になります。

体調不良で学校を休んでしまった場合、それを取り戻すのに3日かかるとも言われています。

なるべく体調不良にならぬようしっかりと予防医療をしていきましょう！！

頑張れ、受験生！！

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