静岡市駿河区の個別塾・学習塾静岡西校

ほめる、やる気になる、わかる、成績があがる。
個別指導塾で最大規模の全国直営700教室だからできる万全のバックアップで、「自分でできた！」に導きます。小学生・中学生・高校生、受験対策にも全対応。

静岡西校の基本情報

住所: 421-0132
静岡県静岡市駿河区上川原25-4　1F
近くの駅・施設: ①丸子方面からお越しの場合
長田西小前の通りを東へまっすぐ道なりに進むと「上川原」の交差点があるので、右折。
さらに、１つ目の曲がり角を右折。

②丸子新田方面からお越しの場合
長田図書館を南へ下ると、「まつもとこどもクリニック」さんがみえてくるので、その次の交差点を右折。

③安倍川駅からお越しの場合
安倍川駅東口を出て、１つ目の信号を左折。しばらく直進すると「まつもとこどもクリニック」さんがみえるので、その手前の交差点を左折。

奥の方に赤茶色の建物が見えるので、その１Fです。
電話番号: 0120-941-967
開講時間: 火曜日～土曜日
【1限目】15：30～16：50
【2限目】17：00～18：20
【3限目】18：30～19：50
【4限目】20：00～21：20

教室長の先生。
元高校教師で数学の先生。
メインは高校の数学・物理で大学受験指導ですが、
小中学生にも分かりやすく優しく指導しています。

公立中学校: ・　長田南中学校
・　長田西中学校
・　城山中学校

・　清水南中学
私立、国立中学校: ・　静岡大成中学
・　静岡雙葉中学
・　静岡英和女学院中学
・　東海大学付属翔洋中学
・　静岡聖光学院中学
・　静岡北中学
・　静岡学園中学
・　常葉橘中等部
・　常葉菊川中等部
・　静岡サレジオ中等部

公立高校: ・　静岡高校
・　清水東高校
・　静岡東高校
・　静岡市立高校
・　静岡城北高校
・　静岡西高校
・　駿河総合高校
・　科学技術高校
・　静岡商業高校
・　静岡農業高校
・　焼津水産高校

・　清水南高校
私立、国立高校: ・　静岡学園高校
・　静岡北高校
・　静岡聖光学院高校
・　静岡雙葉高校
・　常葉大付属橘高校
・　常葉大付属常葉高校

2025/06/21

特に勉強に集中したいときに、だるさや眠気に負けてしまうことも多いのではないでしょうか？

今回は、梅雨のジメジメに負けずに勉強の集中力を保つためのポイントをお伝えします！

湿気がこもると気分が落ち込みやすくなります。
部屋の空気を入れ替えて、酸素をしっかり取り込むことで頭もスッキリします！

「45分集中して15分休憩」のように区切って勉強すると、だらだら続けるより効率的。
休憩中にストレッチや軽い運動をすると、血流が良くなりさらに集中力アップ！

湿度が高いと汗をかきにくく、知らず知らずのうちに脱水状態になることも。
こまめに水を飲んで体の調子を整えましょう。カフェインの摂りすぎには注意です。

寝苦しい夜も多いですが、ぐっすり眠ることが翌日の集中力の鍵。
寝る前のスマホは控えて、リラックスできる環境づくりを心がけましょう。

アロマや好きなBGMを活用すると、気分が上がって集中しやすくなります。
ただし、やりすぎると逆に気が散ることもあるので適度にしましょう。

梅雨は自然のリズムの一部。無理せず、自分の体調に合わせて工夫しながら乗り切りましょう。

ナビ個別では、生徒一人ひとりの状態に合わせたサポートも行っています。

何か気になることがあればいつでも相談してください！