個別指導塾・学習塾のナビ個別指導学院

藤枝市・島田市・焼津市の皆さん　こんにちは！

11月のテストに向け、続々とテスト範囲が出ていますね。

前回のテストで思うような結果が出せなかった人は今回のテストで、別の勉強方法を試してみましょう。

ここで、簡単に実践できる勉強法を紹介します。

それが、「ポモドーロ」勉強法。

ポモドーロ勉強法とは、

25分間集中して作業をして、5分間休憩

この１セットを「ポモドーロ」といい、何セットか繰り返す勉強方法です。

ちなみにポモドーロは、イタリア語でトマトという意味。
提唱者のフランチェスコ・シリロさんが、トマト型のキッチンタイマーを愛用されていたことに由来するそうです。

※スマホのタイマー機能を使うと休憩時についスマホを触りすぎてしまうので
　個人的にはタイマーを使用することをオススメします。

25分間勉強をして、５分間休憩
　

短く区切ることで集中力が上がり、その結果勉強の効率も上がるそうです。

休憩５分のあと、すぐに勉強25分に移行できるように、
はじめにその日にやるべきもの、やりたいものをすべてリストアップしておくと、スムーズです！

　
この勉強方法は

・だらだらと勉強時間だけ長くなってしまう
・休憩時間が長くなってしまう

という人には特におすすめです！

勉強法を見直してみよう、という人はぜひ試してみてください。

ナビ個別指導学院では、テスト対策講座も好評受付中です。
ご興味のある方はぜひ、教室までご連絡ください。

「いつもと違った勉強法を試そう」