八日市校のブログ
2025/09/09
東近江市の皆さん、こんにちは!
おせっかいな先生たちと自分でできた!
に導く個別塾ナビ個別八日市校です!
夏休みが終わり
学校生活がスタートしましたね!
「なんとなくやる気が出ない...」
「夜型が抜けない...」
そんな声もチラホラ...
実はこの時期は、
「学習のリズムを早く取り戻した生徒が
グッと差をつける時期」
でもあります。
今回は、2学期のスタートダッシュを切るための、
"勉強のリズムを取り戻す3つのコツ"をご紹介します。
①生活リズムを整える
まずは 睡眠・食事・起床時間 の見直しから。
睡眠不足=集中力の低下 → 勉強しても頭に入らない
②1日15分の"勉強準備運動"
勉強を本格的に始める前に、
軽い復習や計算練習を15分だけやるのがオススメ。
「今日はこれだけでOK」と思えることで、
勉強へのハードルが下がる。
③勉強の"時間"ではなく"タイミング"を決める
「毎日19:00〜20:00に勉強」ではなく、
「夕食後すぐに英語10分」といった
タイミング を決めると続きやすい。
リズムは"習慣化"がカギ!
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