狭山中央校のブログ

【長期休みは要注意！学習習慣のつけ方とは】

2025/12/05

狭山市の皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院　狭山中央校です。

ブログを御覧いただき、ありがとうございます。

いよいよ12月になり、2025年もあと1か月。学生たちは待ちに待った冬休みがやってきますね。

冬休みをどのように過ごすか、皆さん考えられていますか？

思いっきり遊ぶ子もいれば、お父様やお母様のご実家に帰るという子、

そして2学期の復習をするチャンスだととらえて勉強を頑張る子もいます。

どんな過ごし方をするか、おうちでも話してみてください。

さて、今回は学習習慣についてお話ししたいと思います。

日々コツコツと勉強を積み重ねることは、とても大切です。

学習習慣を身につけることが、学力を伸ばすカギになります。

初級、中級、上級と分けてみたので、今の自分にできそうな段階から始めてみましょう！

初級：勉強する時間が全く取れていない人　⇒まずは「勉強を始める」ことを習慣化する！

○環境を整える

　　・スマホは別の部屋に置く

　　・机の上を片付けて、勉強しやすい環境にする

　　・勉強する場所と時間を固定する（例:夕飯後にリビングで15分）

○小さな目標を設定する

　　・1日単語を3つ覚える　など

中級：勉強はするが習慣にはなっていない人　⇒「やるのが当たり前」の状態にする

○ご褒美を設定してみる

　　・30分勉強したら好きな音楽を聴く

　　・YouTubeを5分だけ見る

　　・1週間続いたら好きなスイーツを食べる

○カレンダーに「勉強した日・時間」を記録する

　⇒継続のモチベーションUP　　「達成感」を味わうことで、勉強を楽しいものにする

上級：毎日自分から勉強している人　⇒学習を効率化・アウトプットする場を作る

・学習内容の記録をつけて、どこが苦手かを分析する

・時間を区切って勉強する　→ 25分集中+5分休憩を繰り返す

・勉強仲間を作る or 先生に質問する→ ひとりでやるより継続しやすい！

・アウトプットする（例:学習した内容を友達や親に説明する、自分で応用問題を作ってみる）

自分で計画的に学ぶ習慣がつくと、自主的に考える力も身につきます。

これは中学だけでなく、高校や大学、さらには社会に出てからも役立つスキルです。

今のうちに学習する習慣を身につけていきましょう！

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