部活と勉強の両立

加須市近隣の皆さま、こんにちは！

ナビ個別指導学院　加須校です。

個別指導の学習塾として、

地域の皆さまにいつもお世話になっております。

　

夏休みは、

部活動に集中できる絶好のタイミングでもありますが、

苦手克服するためのチャンスタイムにもなります。

そこで、本日は勉強と部活の両方に共通する事を

少しだけ紹介します。

　

①体調管理に十分に気をつける

当然ですが、万全な体調なしには、

部活も勉強も最高のパフォーマンスは発揮できません。

好きなものだけ食べるのではなく、

栄養などバランスの良い食事を意識しましょう。

　

②時間の使い方を意識しましょう

部活でも〇〇の練習30分、次は△△の練習3セット！

等のように2～3時間の練習の中でも

練習内容がいくつかあると思います。

勉強も1時間の練習のなかで単語練習、計算練習など

何を取り組むか事前に考えてから

取り掛かるようにしましょう。

　

③週単位や月単位で長期的な計画と目標を立てる

部活動では県大会出場、関東大会出場、

など目標があると思います。そのために、

「練習試合で〇〇が出来るようになっているか？」

「前回の試合では〇〇が良くなかった」

などテーマが出てくると思います。

勉強も次のテストで80点取るぞ！

平均点をなんとか超えたい！

など目標が出てくると思います。

そのために、テストを振り返って苦手な単元等、

今の自分に足りない部分を勉強して克服していきましょう。

　

このように、部活と勉強の事について書きましたが、

どちらも考え方は結構似ていると思います。

勉強は苦手だから。。。

となってしまっている人、あきらめるのはまだ早いですね！

　

この夏でレベルアップしていきましょう♪　

　

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