楠葉校のブログ

テスト勉強を1週間で仕上げる!短期間で成果を出す計画法

2025/11/08

枚方市のみなさん、こんにちは!

枚方市の個別塾、ナビ個別指導学院楠葉校です。

楠葉校周辺の学校はそろそろ期末テスト期間が始まります。

「テストまであと少ししかない!」
そう焦る瞬間、誰にでもありますよね。

もちろん、早めに対策をして試験に臨むことがベストなのですが、残された時間を有意義に使うために、正しい計画を立てて動きましょう!
今回は、「1週間の勉強計画法」を紹介します。

1週間前にやるべき最初の準備

最初にすべきことは「計画を立てる」ことです。

まずは試験範囲を教科ごとに確認し、どの単元が出るのかを整理しましょう。
次に、「苦手科目」「出題範囲の広さ」「配点」を基準に優先順位をつけます。
大まかに1週間の流れを作るとスムーズです。

ここでのコツは、「全教科をまんべんなく」よりも「重点教科を決めて深く」取り組むことです。

1日目〜3日目:理解&インプット中心

前半3日間は、知識を頭に入れる期間です。
教科書やノート、ワークを使って基本を確認し、わからない部分は印をつけておきましょう。

暗記科目(英単語・社会・理科など)は、朝と夜の2回復習を取り入れるのがおすすめ。
朝に覚え、夜にもう一度確認するだけで、記憶の定着率がぐっと上がります。

4日目〜5日目:演習&実戦

中盤に入ったら、インプット中心からアウトプット中心へ切り替えましょう。
過去のプリントやワークを解き直し、時間を計って解く練習をします。
間違えた問題は「間違いノート」にまとめ、どうして間違えたのかを分析することが大切です。

「解答を見ればわかる」ではなく、「何も見ずに解けるか」を意識しましょう。

6日目:まとめ&弱点つぶし

試験前日の前日は、得点に直結する復習デーです。
「間違いノート」を中心に、苦手分野をもう一度確認。
覚えにくい単語や公式は、カードや要点メモを使ってスキマ時間で復習します。

特に、社会・理科の暗記項目はここで一気に固めるのがポイントです。
完璧を目指すより、「出たら解けるところを確実にする」意識が大切です。

7日目:仕上げ&メンタル調整

いよいよ前日。
この日は「新しいことを覚える」のではなく、「確認と休息」に充てましょう。
朝に要点を軽く復習し、夜は早めに休むことで集中力を保てます。
試験直前にやるべきことをリスト化しておくと、当日の不安も減ります。

何より大切なのは、「自分はやってきた」という自信です。
焦らず、落ち着いた心で試験に臨みましょう。

大切なのは、

「①全体把握 → ②基礎 → ③演習 → ④弱点 → ⑤調整」

という流れを意識して行動すること。

時間が限られているからこそ、集中力を高めて行動できるチャンスです。
次のテストでは「1週間以上前から動ける自分」を目指しましょう!

ナビ個別指導学院楠葉校では、テスト期間に関係なく、火~土曜日は自習室を開放しています。

一緒に計画を立ててテスト対策をしませんか?

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