集中して勉強するには？

河内長野市、富田林市のみなさん、こんにちは。

『おせっかいな先生たちと、自分でできた！に導く塾』
ナビ個別指導学院　河内長野校です！


ナビ個別では、
教室開講時に利用できる自習室というものがあります。

「集中して勉強するには、どうしたらいい？」

勉強の悩みでよく相談を頂く内容です。
集中して勉強することは簡単ではありませんね。

人間の集中力は長くても約30分程度と言われるので、
工夫して勉強することも大切ですね。
なので、今回は集中力を保つ方法を紹介します。


1.制限時間を作ること

例えば、宿題がある時にそのページを何時までに終わらせるかを
設定しておくことで集中力が上がります。
やみくもに勉強するよりは、スピードアップにつながります。


2.適度な休憩を行いながら、勉強する。

例えば、30分集中したら5分休みにする。
30分が難しいなら、時間を減らして集中力を保つことが
出来る時間を探して見ましょう。
もちろん、休憩ばかりは良くないですよ。


3.得意科目から勉強する。

誰でも苦手なことをするときは、時間がかかり、
「わからないから勉強したくない」になりますよね。
でも得意な科目なら自ら進んで出来ますよね。
「わかった！」「できた！」が増えることで集中力はよりアップします。
それから苦手科目を勉強すると、集中力がアップしているので、
苦手科目克服につながりやすいです！


様々な方法を試して自分に合った方法を
見つけることができれば、それは成績アップへつながります。
ナビ個別でもそのお手伝いを致しますね。

勉強の仕方で困っていることがあれば、
ナビ個別にご相談ください。
夏期講習も実施しています。
お気軽に教室にお越しくださいね！