残暑が厳しいですね

こんにちは。ナビ個別指導学院貝塚校です。

さて、貝塚市周辺の小中学校では、2学期が始まってすでに1週間が経過しました。

家で過ごす時間が長かった夏休みの生活から、学校の生活ペースに慣れるまでの

疲れがたまってきている頃ではないかと思います。

また、夏カゼや早くもインフルエンザにかかったという声もちらほら聞こえてきます。

体調を整えるためには、まず少なくとも7時間以上の睡眠が必要と言われています。

夜更かしせずに、宿題を早く終わらせて、早寝早起きを心掛けるようにしましょう。

もちろん、宿題が分からないときは、ナビの自習スペースに持ってきて一緒に頑張りましょう！

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