入試で緊張してしまったら、どうすればいい？

津山市のみなさん、こんにちは。

津山市の学習塾

ナビ個別指導学院　津山東校です。

　

いよいよ明日が特別入試本番です！

塾生と話をしてみても緊張してきた...。

という塾生が数多くいます。

しかし、緊張するのは当たり前のことです。

むしろ、まったく緊張しない人の方が少なく、

それだけ真剣に試験に向き合っている証でもあります。

　

もし試験中に「頭が真っ白になった」

「焦ってしまった」と感じたら、

まずは一度、深く息を吸ってゆっくり吐いてみましょう。

呼吸を整えるだけでも、気持ちは少し落ち着きます。

その後、問題文を最初から丁寧に読み直してください。

焦っているときほど、

読み飛ばしや思い込みが起きやすくなります。

　

また、「全部解かなければ」

と考える必要はありません。

解ける問題から確実に取ることが大切です。

1問解けると気持ちが落ち着き、

次の問題にも集中しやすくなります。

緊張しているときこそ、

基本に立ち返る意識を持ちましょう。

　

これまで積み重ねてきた努力があるからこそ、

不安になるのです。

落ち着いて一つずつ取り組めば、

力は必ず発揮できます。

試験本番、自分を信じて、

最後まであきらめずに取り組んでください。

　　　

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ナビ個別指導学院　津山東校

教室長：須藤

電話：0120－941－967

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