7月終了

津山市の皆さん、こんにちは！　

ナビ個別指導学院津山校です。　

7月も本日で最後になりました。　

夏休み終了まで1か月を切りました。　

本日も最高気温が猛暑日以上の気温になっております。

この時期熱中症になる方が多くなります。　

ご存じの方もいると思いますが、実は屋外よりも屋内にいて熱中症になる方が多いのです。　

電気代等を気にして扇風機だけで過ごそうとしたり、夜はクーラーを切って寝たりして熱中症になる方が多いそうです。　

もちろんそういったところを気にするところだと思いますが、まずは自分の体調が一番大事です。　

熱中症にならないように、こまめに水分補給をする(特に屋内にいるときも)等しておきましょう！

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