体調管理も大事です！！！

倉敷市周辺にお住まいの皆さん、こんにちは！！

ナビ個別指導学院中庄駅前校です！！

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今週は急激に寒くなりましたね！！

気温が下がりこれまでが暖かかった分、寒さにやられて

体調を崩してしまう生徒も増えてきています。

インフルエンザはだんだん落ち着いてきましたが、

第２の感染症なども気を付けていかないといけません。

公立入試までは残り3週間程となりました。

体調を崩してしまうと勉強どころではなくなってしまいます。

体調不良になると治すことが最優先となります。

テスト勉強が予定通りに進まない、勉強できず焦ってしまう、

焦りで勉強しても内容が頭に入らない。ということも出てきます。

特に受験生は体調を整えることも大事な仕事になります。

手洗いうがいはもちろん疲れて抵抗力が落ちることを避けるために、

メリハリをつけて勉強するときはしっかり勉強、

休息を取る時はしっかり休むようにしてください！

受験前で休んでいる場合ではないと思ってしまうかも知れませんが、

睡眠中の暗記したことを脳は定着させるそうです。

勉強に集中するためには適度な休憩は取るようにしていきましょう！

体調管理には十分気をつけて志望校合格目指して頑張りましょう！

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