集中力を高める方法☆

岡山県倉敷市の水島地区、
連島町、福田町近隣にお住まいの皆さん、
こんにちは！ 倉敷市の個別指導塾、
ナビ個別指導学院 水島校です。

倉敷市の中学生の皆さんは、来週から中間テストが始まる学校が多いですね！

そろそろ勉強モードに切り替えたいです！

そこで、集中力を高めるおススメの方法を2つ紹介します☆
①集中できる環境を整える

　手が届く範囲に、スマホや漫画など、勉強に関係ない物を置かない！

　特にスマホは「遠くに置く」ではなく「親にあずかってもらう」など、絶対に触れないようにしましょう！
②時間を区切る

　人間の集中力はそもそも長時間は持ちません・・・

　30分やったら10分休憩して30分取り組むといったように、時間を区切るのがコツです☆

　ただし、休憩時間をとりすぎると脳が休憩モードに入るので要注意！

　ダラダラ時間をかけるより、短時間でも集中して取り組んだ方が効果は大きいです！

ナビ個別指導学院には自習室があります！
家より集中できると好評です！ぜひご活用ください☆

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