倉敷西校のブログ
2025/02/04
こんにちは!!
倉敷市の学習塾、ナビ個別指導学院倉敷西校です。
私立入試が終わり、いよいよ公立入試。
明日は特別入試がありますね‼
準備は万端でしょうか?
準備の中には体調管理もふくまれます。
前日は早めに寝て十分な睡眠をとってくださいね‼
睡眠は脳にとってとても大切なことです。
『勉強中に覚えたことを寝てる間に整理してくれる』
というとてもありがたいことをしてくれます。
そしてそれは寝ている時間帯が大きく関係してきます。
夜の11時~3時ごろまでしかその働きをしてくれません‼
そのため早めにしっかりと寝て6時ごろに起きて
前日の確認をすることでとても効果的に脳内の整理ができます。
後悔のないように全力を尽くしてきましょう‼
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ナビ個別指導学院 倉敷西校
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