『夏休みの過ごし方』

みなさん、こんにちは。

岡山県笠岡市の学習塾

ナビ個別指導学院 笠岡校です。

夏休みが始まって1週間が経ちましたね。

夏休みの過ごし方のポイントは、乱れがちな生活リズムを崩さないことです。

まず大事なのは早寝早起きの習慣

朝型の生活リズムを崩さずに、朝の時間を利用して、計画的に夏休みの宿題を終わらせましょう。

次に『勉強』『部活』『遊び』のバランスです。

部活や遊びだけにかたよることがないように心がけましょう。

ふだん学校がある日は毎日５～６時間授業を受けます。授業終了後、『部活』そして『遊び』と、バランスが取れていますね。

ただ夏休みは学校がお休みのため、注意が必要です。

『部活』だけ『遊び』だけでは、非常にバランスが悪く、体調を崩してしまったり、

実りある夏休みにはなりません。

最初が肝心ですので、正しい生活リズムを意識して、夏休みを充実したものにしましょう！

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