冬休みの過ごし方

岡山県中区の皆さん
こんにちは！ 岡山市中区の個別指導塾、
ナビ個別指導学院 東山校です。　

冬休みの過ごし方のポイントは、
乱れがちな生活リズムを崩さないことです。

まず大事なのは、早寝早起きの習慣。
朝方の生活リズムを崩さずに、朝の時間を利用して、
計画的に夏休みの宿題を終わらせましょう。

次に『勉強』『部活』『遊び』のバランスです。
偏ることがないように心がけましょう。
学校がある時は毎日５～６時間授業を受けます。
授業終了後、『部活』そして『遊び』と、
バランスが取れていますね。
冬休みは学校がお休みのため、注意が必要です。
『部活』だけ『遊び』だけでは、
非常にバランスが悪く、体調を崩してしまったり、
実りある冬休みにはなりません。

最初が肝心ですので、
正しい生活リズムを意識して、
冬休みを充実したものにしましょう！

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ナビ個別指導学院東山校
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電話：0120－941－967
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