運動のメリット（高校受験)

新潟市東区大形地区・中地区・木戸地区、北区北地区、江南区大江山地区で塾をお探しの皆さんこんにちは！
ナビ個別指導学院大形校です。

勉強の間に運動をバランスよく取り入れることは、
効率的な学習と健康を維持するために非常に重要です。
軽い運動（散歩、ストレッチ、ヨガなど）を取り入れることで
血流が良くなり、集中力が高まります。
1時間以上の座りっぱなしは避け、1時間ごとに体を動かすことを
心がけましょう。

最後に、ナビ個別指導学院では無料体験授業を実施しています。
4回の無料体験で悩みを一緒に解決しませんか？
皆さんのご来塾を心よりお待ちしております！

• ツイート