春日新田校のブログ

【本当に理解できる勉強法ファインマンテクニック！！】

2025/04/23

上越市直江津・八千浦・頸城・大潟地域で塾をお探しの皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院　春日新田校です。

丸暗記で覚えた知識が試験が終わって少し経ったら、

頭に入れたはずの知識がすっかり消えていた...という経験はありませんか？

脳科学をもとに説明するとすぐに忘れてしまうのは、

それが短期記憶であるためだそうです。

勉強内容を理解・暗記するために本当に必要なことは、

短期記憶➡長期記憶に変えることです。

今回紹介する「ファインマンテクニック」は、

考えながら覚える・ポジティブな感情、感覚をもちながら覚える

これらのポイントを押さえながら長期記憶に変える勉強法です。

「ファインマンテクニック」の手順は大きく分けて4つ

　1. 白紙を用意して、知識を深めたいテーマを書く。

　2. テーマについて知っていることを、人に説明するつもりで書く。

　3.うまく説明できなかった部分を、調べて書き足す。

　4. できあがった説明文を読み、さらに簡単な言葉に書き直す。

ポイントはテーマ（覚えたい内容）を自分の中でより簡潔に、

「へぇ」と興味を持ってもらえるように誰かに説明するイメージです。

さらに書いた内容を声に出すとより効果的です。

暗記だけでなく要約の力もついて一石二鳥ですね。

1つの方法として参考にしてみてください！！

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