インターバルのススメ

延岡市にお住いの皆さん、こんにちは！

旭町にあります個別塾、ナビ個別指導学院延岡校です。

「勉強はしないといけないけど、集中がなかなか続かない、、」と悩んだことがある方は多いのではないでしょうか。

そんな方に「インターバル」での勉強をおすすめします！「インターバル」とは本来、運動と小休憩を続けていく練習法を意味します。

これを勉強に当てはめる、という考え方です。結論、「長く勉強しなきゃ」と焦っている方が多いと思います。

あくまでも自宅学習なので、だれも休憩をしてはいけないとは言っていないです。

「〇分勉強したら、〇分休憩」というように自分ルールを決めてやってみたら良いかもしれません！

自分のペースでメリハリをつけて勉強をしていきましょう！

４回の無料体験実施中です！お気軽にお問い合わせください！

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