体調管理について

延岡市にお住まいの皆さん、こんにちは！

延岡市旭町にあります個別塾、ナビ個別指導学院延岡校です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。　

最近は特に寒暖差が激しくなってきました。

インフルエンザなどはほとんど落ち着いてきましたが、第２の感染症なども気を付けていかないといけません。

体調を崩してしまうと、勉強どころではなくなってしまいます。体調不良になると治すことが最優先となります。

予定通りに勉強できず焦ってしまう、焦りで勉強しても内容が頭に入らない。ということも出てきます。

「少しでも勉強しなきゃ...」思ってしまうかも知れませんが、睡眠中の暗記したことを脳は定着させるそうです。

勉強に集中するためには適度な休憩は取るようにしていきましょう！

少しでも不安がなくなるように今日もナビは全力でサポートしていきます！

4回の無料体験実施中！

気になる方はナビ個別指導学院延岡校にお問い合わせください！

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