白石校のブログ

【16タイプ別】自分に合った方法で効率アップ!MBTI性格診断でわかる「最強の勉強法」

2026/09/29

ブログをご覧いただきありがとうございます!

ナビ個別指導学院白石校です。


「勉強しなきゃいけないのに集中できない...」「友達のやり方を真似してみたけど全然頭に入らない...」なんて悩みはありませんか?

実は、人によって脳のクセやモチベーションが上がるポイントは全く違います。自分に合っていないやり方で勉強していても、疲れやすくなるだけで効果は出にくいんです。

そこで今回は、話題の性格診断(MBTI・16タイプ)を使って、タイプ別に「一番効率よく身につく勉強法」をわかりやすく解説します!



1. じっくり分析するタイプ(NT型):仕組みから理解する
このタイプの人は、「とにかく丸暗記!」よりも「なんでそうなるの?」という理由や仕組みを理解したほうがぐんぐん頭に入ります。

INTJ(建築家)

→おすすめ勉強法: まずは全体像をチェック!テスト日から逆算して「いつまでに何をやるか」のロードマップを自分で作る。


INTP(論理学者)

→おすすめ勉強法: 「なんで?」と思ったことを徹底的に調べる。学んだ内容を自分だけのノートや図にまとめ直す。


ENTJ(指揮官)

→おすすめ勉強法: 「今日中に〇ページ終わらせる!」とゲーム感覚で目標を決めて、ハイスピードで終わらせる。


ENTP(討論者)

→おすすめ勉強法: 友達や家族に教えたり、一緒に疑問点を話し合ったりしながら理解を深める。



2. 気持ちやストーリーを大事にするタイプ(NF型):意味や繋がりを感じる
このタイプの人は、自分の「好き」という気持ちや「なんのために勉強するのか」という目的意識を持つことがやる気スイッチになります。


INFJ(提唱者)

→おすすめ勉強法: 自分の部屋など1人で静かに集中できる場所を作る。「この知識が将来誰かの役に立つかも」とイメージしてみる。


INFP(仲介者)

→おすすめ勉強法: 好きな教科や興味のある単元から手をつける。歴史などは物語(ドラマ)を読む感覚で覚えていく。


ENFJ(主人公)

→おすすめ勉強法: 友達と一緒に勉強会を開いたり、励まし合ったりして「みんなで頑張る」雰囲気を作る。


ENFP(運動家)

→おすすめ勉強法: 「25分勉強して5分休む」のように時間を細かく区切る。やる場所ややる教科をこまめに変えて気分転換する。



3. コツコツ真面目なタイプ(SJ型):順番通りに積み重ねる
このタイプの人は、決まった手順やルールを守ってコツコツ進めるのが一番力を発揮できます。


ISTJ(管理者)

→おすすめ勉強法: やることをリスト(To Doリスト)にして順番に消していく。ワークや教科書を繰り返し解く。


ISFJ(擁護者)

→おすすめ勉強法: あとで見返しやすい綺麗なまとめノートを作る。「毎日夜8時から勉強する」と時間を決めてルーティン化する。


ESTJ(幹部)

→おすすめ勉強法: スケジュール表をしっかり組み、毎日どこまで進んだかチェックする。問題集を何周も解く。


ESFJ(領事)

→おすすめ勉強法: 図書館やカフェなど、周りに人がいる場所で勉強する。友達とお互いにクイズを出し合うのもおすすめ。



4. 体験しながら学ぶタイプ(SP型):やってみながら覚える
このタイプの人は、じっと教科書を読むよりも、実際に手を動かしたり刺激を取り入れたりするほうが覚えやすいです。


ISTP(巨匠)

→おすすめ勉強法: 参考書を読む前にいきなり問題を解いてみる!間違えたところだけ解説を読んで原因を探る「実践型」がぴったり。


ISFP(冒険家)

→おすすめ勉強法: お気に入りの文房具を揃えたり、カラフルなペンや図を使って見栄えを良くしたりしてテンションを上げる。


ESTP(起業家)

→おすすめ勉強法: 「10分でこのページを解く!」といったタイムアタックをする。声に出したり歩き回ったりしながら暗記する。


ESFP(エンターテイナー)

→おすすめ勉強法: 語呂合わせ(ごろあわせ)を楽しんだり、暗記アプリを使ったりして「勉強=ゲーム」にして楽しむ。



まとめ:自分に合ったやり方で無理なく点数アップ!
「誰にでも効く絶対に正しい勉強法」はありません。大切なのは、自分の性格に合ったやり方を選ぶことです。

自分に合った方法なら、無駄なストレスもなくスムーズに頭に入ってきますよ。
「勉強が続かない...」と悩んでいる人は、ぜひ自分のタイプのやり方を試してみてくださいね!

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