利府町の個別指導塾：☆勉強は普段の生活習慣から☆

すでに今月末には
1学期期末テストが控えています！

1ヶ月を切っている今だからこそ
日々の勉強、食事、睡眠など、
生活習慣を整えておきましょう！

そこで今回は、特に重要な
【睡眠】についてお話します！

良い睡眠をとることで、
・記憶の定着力向上
・日中の集中力持続
・ストレス解消
が期待できます！

テストで良い結果を出すためにも、
良い睡眠を心がけましょう！

よく言われる話かもしれませんが、
睡眠時間を削って一夜漬けで勉強しても

一時的にテストを乗り切れるだけで
すぐに知識は忘れ去られてしまいます。

いずれ来る実力テストや受験期に向け
知識として定着させる上でも、
日々の勉強ももちろんですが、
生活習慣の見直しにも目を向けましょうね！

ナビ個別では、
定期テストに向けてテスト対策講座も実施中です！
5教科全て対応可能ですので、
不安な教科があればぜひお気軽にお問い合わせください！

もちろん4回の無料体験も行っております！

まずは気軽に初回カウンセリングから
ナビ四条畷校へお問い合わせください。

下記の『こちら』よりお待ちしております。

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