時間は作るもの！！～習慣化してしまおう～

古川・加美町・栗原にお住まいの皆様
こんにちは！！
ナビ個別指導学院　古川中央校です。

新学期開始から早二か月...あっという間ですね。
最初はドタバタだった生活も落ち着き、新しい学年のサイクルに慣れた頃でしょうか？
学年が変わるとやることも変わり、特に新中学1年生さんや新高校１年生さんは勉強に追われ部活に追われ...


「こんなに時間がないなんて！」
とびっくりしている方もいるかもしれません。

現に、帰りが遅くなった...睡眠時間が減った...など、
時間の使い方についての質問がぽつぽつ出てきています。

そんな時に一番効くのは、習慣化✨してしまうこと！
慣れるまでは大変ですが、生活の中に組み込んでしまえば、勝手に体が動くようになります。
例えば、『帰ったらすぐにお風呂！』『夕飯を待っている間に宿題！』など...。

「時間は作るもの」です。

やるべきことをやり終えてから、趣味や楽しみに全力で挑みましょう！
...とは言っても、なかなか難しいものです。

こうしよう、ああしよう、と決意しても三日坊主になってしまう...という声をよく聞きます。
そんな時は、『早く帰れた日は早く寝る』『毎日15分は宿題の時間を取ろう』など、
小さな目標を週3程度で達成することから目指しましょう✨

これを三か月も繰り返すことができれば、じきに習慣化していくものです。
最初はなかなか難しいでしょうが、すべては自分がより楽に毎日を過ごすため！
ぜひやってみてくださいね。

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夏休み前から勉強習慣を身につけていきましょう！

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