松阪校のブログ

誘惑に負けないために、環境を整えよう

2025/11/01

松阪市にお住まいの皆さん、こんにちは。

学習塾のナビ個別指導学院　松阪校です。

夏も終わり、一気に冷え込む季節となりました。

体調を崩す方が、教室の外でも教室の中でも

増えております。夜から朝にかけて気温もかなり

低くなってきているので、寝る時はいつもよりも

厚着をしたり、掛布団も1枚増やしたり、とにかく

体調管理にお気をつけください！

さて、後期期末テストの時期になります。

皆様勉強の調子はいかがでしょうか？

ナビ個別ではテスト前ということで、家ではテレビやスマホ、

ゲームなどの誘惑に負けてしまうから自習室に行きたい！

という嬉しいお声をいただいたり、習慣づけとして自習室

で勉強している生徒さんがいたりと、自習室の熱が

上がっております。やはり環境を整えることって大切ですね。

例えば、漫画やゲーム、おもちゃや服など、物がたくさん

おいてあるベッドで寝ようとは思えませんよね。

頑張ったら寝ることはできるかもしれませんが、寝返りが

うてなかったり、変な体勢で寝転がることになったりと、

とてもぐっすり寝られそうにはありません。

ではどうするのかというと、やはり片付けをすると思います。

ベッドの上に置いてある物を元の場所に戻して、不要なものは
ベッドには置かず、枕を定位置に置いて、敷布団も形を整えて

から掛布団をセットする。

このように夜に寝る時は、寝るための環境を整えてから、布団に

入って眠りにつくはずです。

勉強も一緒です。テレビやスマホ、ゲームがすぐ側にあったり、

すぐ手にとれる位置にあったとしても、一応勉強をすることは

できます。

ただし、そこで過ごした時間が集中して勉強できている時間に

なっているかは別ですよね。

特にスマホは、ご自身で思っている以上に勉強の妨げになって

しまっているものです。調べものをしようとか、ちょっとLINEの
返事をしてからやろうとか、集中できそうな音楽かなにかを流して

やろうとか、何か理由をつけてスマホを触っている間に時間は

あっという間にすぎてしまいます。特に、どの動画を流そうかなぁと

スマホを操作している間に過ぎてしまった時間はとてもむなしい

ものです。

ナビ個別指導学院では、その勉強するための環境を用意して

皆様をお待ちしております。

ぜひ、一緒に勉強してみませんか！