松阪校のブログ

緊張と準備は表裏一体です！

2025/07/10

松阪市にお住まいのみなさま、こんにちは！

おせっかいな先生たちと「自分でできた！」に導く塾、

ナビ個別指導学院松阪校です！

みなさんが緊張するのはどんなときでしょう？

・みんなの前で発表したりするとき

・テストのとき

様々ですが、共通点は「非日常」です。

自分の家や部屋で緊張しっぱなし、なんてことは

ないですよね。

言い方を変えれば、

「日常」に組み込んでしまえば、「緊張」は減っていくのです。

たとえば、

・ピアノの発表会があってそれに向けて練習する。

・勉強するときに時間を計る。

普段から「緊張」の状態をを作り出すわけです。

そして、これらはいずれも「準備」ですよね。

入念な準備ができていれば、

「これだけやったのだから大丈夫」となります。

この精神状態までもっていくことが大事なのですね。

緊張はゼロにはならないかもしれません。

「慣れ」もあるでしょうし、「慣れ」るほどの

量をこなせないかもしれませんからね。

でも、ちゃんと準備することで緊張は減らせます。

テスト本番で力を発揮できるようがんばりましょう！

ナビ個別指導学院では、夏期講習も受付しております。
夏期講習で2学期に向けて少しでも不安のない状態で学校に行けるよう、
サポートさせて頂きます！

まずは無料体験、カウンセリングから！
是非この機会に、お問い合わせください！