桑名西校のブログ

【1日のスケジュールを立てよう】

2024/08/02

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ついに8月がやってきました。

夏休みの宿題は進んでいますか？

計画的にコツコツ進めていきましょうね！

また、夏休みに入り、生活リズムが崩れていませんか？

朝から学校がないから昼前までゆっくり寝たり、夜更かししたり...

このような生活を毎日続けていると、9月に学校が再開するとき、とても大変になります！

ですので、出来る限りの「早寝早起き」を実施しましょう！

その為にも、1日のスケジュールをしっかり立てましょう。

部活のある日、ない日など2通りくらい考えておくと安心ですね。

また、円グラフ等を利用すると、見える化できて便利です。

まず、何時に寝て何時に起きるのか、目安時間を決めておきましょう。

学校のある日と同じぐらいが理想的ですね！

その後、ご飯や掃除などのお家の予定と、部活、習い事の予定を書き入れます。

そして残った時間で何時間勉強するのか、休憩はどのタイミングでどのくらい取るかを決めましょう。

すると、「〇〇時には休憩終わって宿題をする」「〇〇時には宿題を終えてご飯を食べる」という風に、ダラダラせず次のスケジュールに移りやすくなります。

また、時間を有効活用でき、勉強時間の確保もしやすくなります。

例えば、「6時間勉強をする」というと少しハードルが高く感じますが、細かくスケジュールを立てることで、現実味を帯び、モチベーションが上がることも多々あります。

ですので、夏休みを有意義に過ごすために、是非1日のスケジュールを考えましょう！

ナビ個別指導学院では、学習相談や無料体験を随時受け付けております。

勉強について不安のある方は、この機会に是非お問い合わせください

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