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「ナビ個別指導学院　京田辺校」

です！

　

さて今回は効果的な暗記法！についてお話ししたいと思います。


私も実際学生時代実践していた内容です！！！
結構、え！？そんなことで・・・？

ということも多いですが効果はかなりありますよ！(^-^)


①声に出して読む！
　

人は五感を刺激して覚えることでより頭に入りやすくなります。
　なので、声に出す+その単語をノートに書きながら覚えることでより効果が上がります！
　視覚・聴覚・触覚をフルにつかって覚えましょう！


②睡眠時間をしっかりとる！
　

当たり前のことですが、できていない人は結構多いのでは・・・？
　日付が変わるまでには寝る！7時間～8時間はきちんと睡眠をとりましょう！
　脳は寝ている間に整理をします！
　また中・高学生だとテストは9時頃から始まりますよね！
　そのタイミングで体が万全の状態になっているように日頃から生活リズムに
　気を付けていないと勉強頑張ったのに本番では力が出せなかった・・・ということに><
　

これは結構中学・高校生あるあるです・・・><


③覚えたことを友達や家族に教える！


　これは自分の覚えたことを頭の中で整理しアウトプットする機会になるからです！
　覚えたけど、やった記憶はあるけどテスト本番書けなかった・・・
　これはアウトプットする機会がすくない可能性があります！

　人に教えるなんて・・・

という人もアウトプットする良い機会があります！！！

宿題です！！！
学校の授業は頑張って聞くけど課題は答え見ながらしてしまう・・・


ついついテスト前はしてしまいがちですが
宿題や課題はアウトプットの絶好のチャンスです！！！！
日頃からコツコツ課題をこなしていきましょう！

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