【テスト返却後】"４ステップ"リセット術

【テスト返却後】"４ステップ"リセット術

――結果を"伸びしろ"に変える、最短ルーティン

はじめに

テストが返ってきた今こそ、成績を大きく伸ばすチャンスです。点数は"ただの数字"ではなく、これからの学習を導く"地図"。ここからの行動で、次の定期テストも入試も変えられます。

今回は、そんな未来をつかむための「振り返り → 計画 → 実行」を具体化した４つのステップをご紹介します。

STEP 1｜答案を"診察表"にしてセルフ分析

1. ◎○△×で４段階評価
   　各教科の出来を見える化。

2. 原因を３語以内で記録
   　例：「計算ミス」「語句暗記不足」

3. 改善策を１行で記入
   　例：「公式確認テストを毎朝１ページ」

短い言葉で整理すれば、次にやるべきことがすぐに見えてきます。

STEP 2｜目標と学習計画をアップデート

• 得点アップした教科は...
  　⇒ 現在のやり方を継続しつつ、応用問題に挑戦。

• 伸び悩んだ教科は...
  　⇒ 方法・量・教材の見直しを。
  　例：「暗記カード → 書き取り方式へ」

• スケジュールも見直しを
  　⇒ 行事や部活を考慮し、無理のない形に調整。
  　例：「週４回自習 → 週３回＋30分延長」

大切なのは、"実行できる計画"にすることです。

STEP 3｜苦手をつぶすミニチャレンジ

• １日１ページの小テスト

• ３日で５単語の暗記

• 週１回の「質問デー」設定

小さな達成が積み重なるほど、自信も継続力もアップします。

STEP 4｜次のイベントから逆算して行動

• 模試・英検・数検・部活大会などの日付をカレンダーに記入

• 残り週数で学習を分割
  　例：「あと６週 → 週２回リスニング強化」

期限が明確になると集中力が高まり、学習が"習慣"になります。

まとめ

テスト返却後にやるべきは、この４ステップ：

1. 原因分析

2. 計画修正

3. 小目標の実行

4. イベントから逆算

このサイクルを何度も回していくことで、あなたの努力は確実に結果となって表れます。さあ、今日から動き出しましょう。次のテスト、自分史上最高の成績をつかみにいくために。

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