ほめる、やる気になる、わかる、成績があがる。
個別指導塾で最大規模の全国直営700教室だからできる万全のバックアップで、「自分でできた!」に導きます。小学生・中学生・高校生、受験対策にも全対応。
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秘密1
秘密2
ナビ個別指導学院ではお子様の学年や学習状況に合わせた指導を行っております。
★I先生★
★K先生★
★R先生★
★S先生★
★T先生★
藤沢市湘南台周辺の小中高校生や私立小中高など
色々な種類の学校の生徒様に通塾頂いております。
特に湘南台中、六会中、秋葉台中の生徒さんが多いです。
お席には限りがございますので、お早めにお問い合わせください。
生徒さんそれぞれの学校での授業内容、授業進度、理解度を確認しながら指導をさせて頂きます。
詳細は下記をご覧ください。
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2024/11/28
おせっかいな先生と「自分でできた!」に導く塾、
ナビ個別指導学院 湘南台校です
寒暖差が激しく、体調を崩している方も多い季節かと思います。
皆さんはしっかり『睡眠時間』を確保できていますか?
体調を整えるためにも大切な『睡眠時間』ですが、
皆さんが頑張って覚えた知識を定着させるためにも重要な時間なのです。
人の睡眠は、眠りの浅い「レム睡眠」と眠りの深い「ノンレム睡眠」の二つを繰り返しています。
この「レム睡眠」の間に、
人間は勉強した内容を整理し、記憶に定着させていくのです。
イメージ的には洋服タンスの整理と一緒です。
よく使われるものは手前に取りやすく、あまり使わないものは奥底にやるか捨ててしまいます。
そのため、睡眠時間が短くなればなるほど定着(整理)させるための時間が少なくなってしまいます。
また、何度も頭で繰り返しをしないと、「要らないもの」と脳が誤って判断をしてしまい、
結果として、頑張って勉強した内容をすぐに忘れてしまう、思い出せないことにつながるのです。
是非、今夜から寝る前にベッドの上で今日勉強した内容を思い出しながら眠りについてみてください!
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