勉強する「姿勢」はとても大切です！！

紫原周辺にお住まいの皆さん、こんにちは！！

鹿児島市の個別塾、ナビ個別指導学院紫原校の寺田です！！

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授業の中で、小・中学生関係なく椅子を後ろ側に傾けたまま

問題を解いたりすることがあります。

その他にも、猫背でノートと目の距離が近すぎたり、

頬杖をついて先生の話を聞いていたり......。

勉強中の姿勢が悪い生徒は少なくはありません。

悪い姿勢は勉強だけでなく運動や食事にも影響があります。

正しい姿勢で勉強をすることにより、集中力が増すそうです。

姿勢が悪いことにより、左右の目からの情報にずれが生じ、

それをまとめる作業を脳がするので、より疲れやすくなるそうです。

正しい姿勢で取り組むと、その作業が必要なくなるため、

長時間勉強しても疲れにくくなるのだそうです。

家での宿題をするときの姿勢に注目してみてください。

だらだら宿題をしたと思ったら、テレビやゲームをして、

また宿題に戻ったり...といったことはないでしょうか？

集中力が続かない時は、姿勢を正すことで変化があるかも...。

ナビ個別指導学院紫原校では、正しい姿勢で勉強できるように

声掛けをしています。

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