霧島市にお住まいの皆様こんにちは
フレスポ近くの個別塾
ナビ個別指導学院 霧島校です。
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12月に入り、二学期も終わりが近づいてきましたね。
年末に向けて、勉強の見直しや来年の準備を始めるにはぴったりのタイミングです!
今回は、効率よく勉強するために 「タイマー」 を活用する方法とその効果についてお話しします!
勉強中のこんなお悩み、ありませんか?
- 勉強時間をしっかり決めても途中で集中力が切れてしまう
- ダラダラしてしまい、結局予定通り進まない
- 休憩時間が長引いてやる気がなくなる
やる気があっても時間が経つにつれて集中力やモチベーションが下がること、ありますよね。
タイマーを使う3つのメリット
1. 集中力を保ちやすい
タイマーで時間を区切ることで「あと少し頑張れば休憩!」と意識しやすくなります。短い時間でも集中して取り組めます。
2. 小さな達成感が得られる
タスクを細かく分けてタイマーを設定することで、「できた!」という達成感を何度も味わえます。これがやる気の維持につながります。
3. 休憩時間をコントロールできる
休憩もタイマーで計ることで、長くなりすぎずメリハリのある勉強が可能に!集中力のリセットにも役立ちます。
タイマー活用の具体例
短時間集中のタスク例
- 10分で英単語20個を覚えてテストをする
- 20分で教科書の〇ページから〇ページを復習する
- 30分でワークを解き、間違いをチェックする
休憩時間の管理
- 5分~10分の休憩をタイマーで計る
- 休憩中はストレッチや軽い運動をして気分をリフレッシュしましょう!
ナビ個別指導学院姶良校の自習室で時間管理をサポート!
姶良校の自習室では、授業のチャイムが時間をお知らせしてくれる仕組みがあり、自然と時間管理がしやすくなります。
また、タイマーの貸し出しもしているので、自分に合ったペースで効率よく勉強を進められます!
最後に:タイマーを使って計画的に勉強を進めよう!
忙しい年末だからこそ、メリハリのある勉強で効率アップを目指しましょう!
タイマーを活用した短時間集中の学習方法を取り入れることで、効率よく成果を出せます。
姶良校の自習室や自宅での学習に、ぜひこの方法を試してみてくださいね!
来年に向けて準備万端にして、新しい年を迎えましょう!